ぶらんこ 関連ツイート
ちょっとこれからダイエットのつもりでサイクリングしてきます🚴
@nayu__taro_ 2018/05/26 15:06
涼しいし良い気候や
まぁ、ただの下見なんだけどね
@millipore4 スゴい…!(゚Д゚;)サイクリング趣味なんですか?
@tarurun_fafa 2018/05/26 14:38
健康目的とか…?
有酸素運動の代表的なものは、
@okayasu1b 2018/05/26 15:03
ウォーキング、ジョギング、水泳、
水中ウォーキング、サイクリングなど。
乳酸を生じないために疲れが蓄積せず、
途中からエネルギー源が徐々に
体脂肪に切り替わっていきます。
#筋トレ